Taller de gestión emocional
En el ajetreo diario, gestionar las emociones puede ser un desafío. Nuestro taller de gestión emocional está diseñado específicamente para ayudarte a entender y manejar tus emociones de manera efectiva, promoviendo el bienestar y la salud emocional. Será impartido por el psicólogo Juan Miguel Enamorado.
¿Qué es la gestión emocional?
La gestión emocional implica reconocer, comprender y regular nuestras emociones para mejorar nuestras relaciones y nuestro bienestar. Este taller de gestión emocional se enfoca en técnicas prácticas para ayudarte a gestionar tus emociones en la vida cotidiana.
Beneficios de nuestro taller de gestión emocional
Mejora el bienestar emocional
Aprender a gestionar las emociones te permitirá sentirte más equilibrada y en control, reduciendo el estrés y aumentando la felicidad.
Fortalecimiento de las relaciones
Una adecuada gestión emocional mejora la comunicación y la empatía, fortaleciendo tus relaciones personales y profesionales.
Desarrollo personal
Este taller no solo te ayuda a gestionar emociones, sino que también fomenta el autoconocimiento y el crecimiento personal.
¿Para quién es este taller de gestión emocional?
El taller está diseñado para adultos que buscan mejorar su bienestar emocional y aprender a gestionar sus emociones de manera efectiva. No importa tu edad o situación, este taller es perfecto para ti.
¿Cómo inscribirte?
Es muy fácil, solo tienes que rellenar este pequeño formulario para poder inscribirte.
Fecha y lugar
Nuestro taller de gestión emocional será el próximo mes de septiembre (día definitivo aún por concretar).
Se llevará a cabo en nuestro Centro de Bienestar en Málaga. Si tienes alguna duda, puedes ponerte en contacto con nosotros y te ayudaremos en todas las preguntas que tengas.
- 625082093
- info@centrobienestarclarasantiago.es
Preguntas sobre nuestro taller
¿Qué duración tiene el taller?
Es un taller muy rápido de hacer que termina el mismo día de su realización. Pasaremos un gran día todas juntas donde al finalizar, ofreceremos un pequeño desayuno para poder compartir vuestra experiencia y agradeceros la asistencia.
¿Dónde se realiza el taller?
El taller se llevará a cabo en nuestro Centro de Bienestar en Málaga. Estamos en calle Jesús de la Sentencia, Puerto de la Torre.
¿El taller es solo para mujeres?
No, este taller está enfocado en aprender a gestionar nuestras emociones para todo el mundo que quiera aprender independientemente de la edad o situación.
¿Qué necesito llevar al taller?
Lo único que necesitas es una mente abierta y ganas de aprender. Nosotros proporcionamos todos los materiales necesarios.