Entrenamientos en familia
Poder entrenar en familia fuera de casa es algo que se hace muy complicado hoy en día. En el Centro de Bienestar Clara Santiago, te damos la posibilidad de poder entrenar conjuntamente con tu oareja, tus hijos o nietos y vivir una experiencia única rodeado de los tuyos. Nuestros entrenamientos en familia están diseñados para mejorar el bienestar físico de toda la familia en un ambiente natural y relajado, donde también puedes traer a tus mascotas.
¿Qué ofrecemos en nuestros entrenamientos en familia?
Método entrenamiento Sincrobox
Nuestro método de entrenamiento Sincrobox se basa en el trabajo de habilidades transferibles a la vida diaria, haciendo de los entrenamientos una oportunidad de aprender y disfrutar mientras mejoramos la condición física de toda la familia.
Actividades adaptadas a todas las edades
Nuestros entrenamientos están diseñados para que personas de todas las edades puedan participar. Desde ejercicios suaves para personas mayores hasta actividades más dinámicas para niños y adultos, cada sesión está adaptada para ser accesible para todos los miembros de la familia.
Ambiente natutal y relajado
Realizamos nuestros entrenamientos en una entorno rodeado de plantas y elementos feng shui. Este ambiente no solo promueve la actividad física, sino que también proporciona un espacio para relajarse y disfrutar del aire libre en familia.
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Fomento del Bienestar familiar
Participar en entrenamientos en familia fortalece los lazos familiares y crea recuerdos únicos. Ejercitarse junto a tu familia ayuda a mejorar la comunicación y la cooperación entre los miembros de la familia.
Mejora el bienestar físico y emocional
El ejercicio regular es fundamentar para la salud física y mental. Nuestros entrenamientos en familia están diseñados para mejorar la condición física, reducir el estrés y promover un estado de ánimo positivo.
Inclusión y diversión para todos
Nuestros entrenamientos son inclusivos están diseñados para ser divertidos para todos. Incorporamos juegos y actividades que mantendrán a todos los miembros de la familia activos y entretenidos.
Habilidades transferibles a la vida diaria
El método Sincrobox no solo mejora la condición física, sino que también enseña habilidades útiles para la vida diaria. Este enfoque práctico asegura que cada miembro de la familia adquiera habilidades que pueden aplicar en su rutina diaria.
Cómo participar en nuestros entrenamientos en familia
Inscripción y horarios
Para unirte a nuestros entrenamientos en familia, simplemente inscríbete a través de nuestra página web o contáctanos directamente. Ofrecemos horarios flexibles para adaptarnos a las necesidades de todas las familias.
Qué llevar a la sesión
Recomendamos traer ropa cómoda, calzado adecuado para actividades al aire libre y agua para mantenerte hidratado. Si decides traer a tu mascota, asegúrate de llevar todo lo necesario para su comodidad y seguridad. ¡Son más que bienvenidos!
Contacta con nosotros
Los entrenamientos en familia en el Centro de Bienestar Clar Santiago son una excelente manera de fortalecer los lazos familiares mientras te mantienes activo y saludable. Únete a nosotros y empieza a disfrutar de los beneficios del ejercicio en familia.
- 625082093
- info@centrobienestarclarasantiago.es
Nuestro horario:
Lunes a Viernes de 07:00 a 21:00
Preguntas sobre nuestros entrenamientos en familia
¿Qué es un entrenamiento en familia?
Un entrenamiento en familia es una sesión de ejercicio diseñada para que personas de todas las edades, desde niños hasta abuelos, puedan participar juntos. Estas sesiones fomentan la actividad física en un ambiente inclusivo y divertido.
¿Qué tipo de actividades realizan?
Ofrecemos una variedad de actividades que incluyen ejercicios aeróbicos, juegos en grupo, estiramientos y ejercicios de fuerza moderada. Las actividades están adaptadas para ser adecuadas para todas las edades y niveles de condición física.
¿Puedo llevar mi mascota?
Sí, las mascotas son bienvenidas en nuestros entrenamientos en familia. Nos encanta que todos los miembros de la familia, incluidos los peludos, puedan disfrutar del ejercicio al aire libre.
¿Necesito tener experiencia previa en ejercicio?
No, nuestros entrenamientos están diseñados para ser accesibles para todos, independientemente de su nivel de experiencia en ejercicio. Nuestros instructores adaptan las actividades para que todos puedan participar y disfrutar.